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2020/03/11

臨時休業中の健康管理について

| by:2019068

臨時休業によって、自宅で過ごす生活が長く続くことが考えられます。
新型コロナウイルス感染症の感染予防に加えて、食事・睡眠・運動など生活習慣を整えて、健康維持に努めてください。

下記のURLアドレスは望ましい生活習慣や家庭できる運動等健康情報の資料です。
正しい健康情報を積極的に入手して、健康管理に役立ててください。



○早寝早起き朝ごはんで輝く君の未来(文部科学省)
https://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/katei/1359388.htm


○運動不足解消のため家庭でもできる運動について
https://www.pref.tokushima.lg.jp/ippannokata/kyoiku/sports/2016041400165/

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